便秘可以吃布拉氏酵母菌 。虽然布拉氏酵母菌主要用于治疗成人和儿童腹泻及肠道菌失调所引起的腹泻症状，但布拉氏酵母菌属于益生菌 ， 很多时候便秘与肠道菌群失调有关，通过口服益生菌改善肠道菌群失调，也有利于治疗便秘 。
【便秘能吃布拉氏酵母菌】布拉氏酵母菌可在任何时候服用，但为取得速效，最好不再进食时服用 。成人，每次两袋，每天两次；三岁以上儿童，每次一袋，每天两次；三岁以下儿童每次一袋，每天一次 。将小袋里面的内容物倒入少量温水或甜味饮料中混合均匀后服下，也可与食物混合或者倒入婴儿奶瓶中服用 。

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