晚间11点到凌晨1点 , 是肝脏的排毒时间,排毒需在熟睡中进行 。
【夜间几点肝排毒时间】排毒生物钟是人体内各器官的作息时间表,根据中医经络理论,各脏器具有在特定时间开合运行的规律,即为适宜排毒的时间,依照不同部位,分时段排毒可以起到更好的养生保健作用 。
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