十个月婴儿每天需要补约500-600毫克的钙 ， 建议你给宝宝做一段时间的饮食日记 ， 计算他每天钙的摄入量，时间久了，你的心里就有数了 。
【十个月婴儿每天应该补多少钙】对于袋装食品，你可以看包装上的成分表，如果含钙是40%，那此袋食品钙的摄入量就以400毫克计 。但如果是散装食品，计算钙的含量就不是件容易的事了，你也可以上网或查询有关的教科书，一般都会有标注 。将查询的钙摄入量相加，如果低于宝宝每天钙的所需量，就证明宝宝每天补充的钙是不足的 。

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