过敏性皮炎要注意哪些饮食 _生活经验

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过敏性皮炎要注意哪些饮食
1、过敏性皮炎要注意哪些饮食
1.1、避免食用一些刺激性食物,如葱、姜、蒜、浓茶、咖啡、酒类及其他容易引起过敏的食物,如鱼、虾等海味。
1.2、对光过敏的的患者应注意少食用香菜、芹菜、泥螺、荠菜、油菜、菠菜、莴苣、甘蓝、荞麦、及无花果等;避免日晒。
1.3、平时要注意营养平衡,可多吃一些牛奶、淡水鱼、豆制品及新鲜蔬菜、水果,以增强皮肤抵抗力。
1.4、多吃糙米、蔬菜,糙米、蔬菜所供养的红细胞生命力强,又无异体蛋白进入血流,故能防止过敏性皮肤病的发生。
2、过敏性皮炎形成的原因
主要是接触到了一些过敏的物体导致皮肤遭受到感染,从而导致皮肤出现的发痒或者有红色斑点出现的状况,因此我们在平时生活中要注意尽量的少接触一些容易让皮肤出现过敏情况的东西,自己出门最好佩戴好长衣长袖做好防护工作,这样可以减少出现这种情况的几率,此外,自己也要注意平时家里环境的打扫以及通风,衣物也要经常的暴晒消毒。
3、过敏性皮炎的食疗方法
首先在平时生活中要注意少吃一些海鲜或者发物,尽量的应该多吃点水果以及蔬菜,平时可以适当的吃一点柠檬或者芦荟这类的东西,饮食上应当多吃一些含有高蛋白的食物,比如说牛肉鸡肉,这样能够促进受伤皮肤的修复,当然要注意在这段期间内不能够出现抽烟喝酒这样的现象,否则容易对皮肤过敏情况造成恶化现象,一些生冷寒凉的食物也要尽量的不吃。
过敏性皮炎怎么治疗
1、除湿解毒汤:白鲜皮15克，大豆黄卷12克，生苡米12克，土茯苓12克，山栀子6克，丹皮9克，金银花15克，连翘12克，地丁9克，木通6克，滑石块15克，生甘草6克,水煎服。主治急性女阴溃疡,急性自家过敏性皮炎,急性接触性皮炎,下肢溃疡合并感染。
2、青白散:青黛30克，海螵蛸末90克，煅石膏末370克，冰片3克,先将青黛研细,次加海螵蛸末研和,后加煅石膏末研和,最后将冰片入钵内轻轻研细,加上药少许研和,再加全部药末研和。渗水多时,将药末掺患处,干燥者以香油调涂。收湿止痒,消炎退肿。主治羊胡疮,湿疹,过敏性皮炎。
3、绿豆海带粥:绿豆30克,水发海带50克,糯米100克,红糖造量。先将糯米和绿豆煮成粥,加入海带,再煮3分钟,加入红糖即可。清热解毒,助脾补血。适用于亚急性湿疹及皮肤瘙痒症。
过敏性皮炎的预防方法
1、远离致敏因素
我们要远离致敏因素,这是预防过敏性皮炎最根本的办法。尽可能减少环境中的变应原,如吸入性过敏原(凡是能够经呼吸道吸入的物质都是潜在的过敏原),包括尘土、尘螨、棉絮、花粉(春夏和秋季),动物毛、真菌、昆虫和烟等。
2、减少诱发加重因素
减少诱发加重因素及刺激因素如机械因素(搔抓、摩擦) 。物理化学因素(热水洗烫、高温、低湿度、刺激性药物) 。生物因素(动植物、微生物感染等) 。精神紧张或情绪低落或消化功能紊乱。
3、科学合理地洗澡
呵护皮肤,科学合理地洗澡,选择酸碱度(PH)中性,无刺激性的香皂。不可乱用的护肤产品,内衣要选择柔软的棉织品,不宜穿羊毛、化纤织物,这些织物较粗糙,且对皮肤有刺激性,容易引发皮炎、湿疹。
4、注意饮食调理
【过敏性皮炎要注意哪些饮食】注意饮食调理,均衡营养,多吃一些水果、蔬菜等维生素丰富的食物,维生素C是天然的抗组织胺剂,每天应该从饮食中摄取。少吃鱼虾、牛羊肉和油腻、甜食及刺激性食物。

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