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1、产妇能吃冬瓜 。冬瓜营养丰富,能利尿消肿,预防产后便秘,还能提高抗病能力 。选购冬瓜时,可先用指甲掐一下,瓜皮较硬、肉质紧密、种子已经成熟的冬瓜,口感较好 。但冬瓜性寒,脾胃虚寒与经常腹泻的新妈妈不宜多吃 。
【产妇能吃冬瓜吗】2、冬瓜富含铜,铜是人体健康不可缺少的微量营养素,对于血液、中枢神经和免疫系统,头发、皮肤和骨骼组织以及脑和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响 。

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