鸡油和猪油哪个好 _知识分享

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猪油是从猪肥肉中提炼而出,含有多种脂肪酸,还含有蛋白质、维生素A、维生素E、硫胺素、核黄素等营养物质,有一定的营养,而鸡油中主要含蛋白质、脂肪,欠缺维生素和矿物质,相对来说,猪油的营养价值更高,但是两者皆为高脂肪、高胆固醇的食物,不宜多吃。
【鸡油和猪油哪个好】

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