睡前喝红酒会胖吗 _知识分享

【睡前喝红酒会胖吗】

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睡前喝红酒适量食用不会胖。红酒中含有维生素C、维生素E及花青素等成分,能促进机体新陈代谢,有缓解疲劳、改善睡眠的作用,100毫升红酒含有的热量为96大卡,红酒能直接被人体吸收、消化,睡前适量饮用不会导致长胖。

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