【临睡前吃香蕉会发胖吗】

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临睡前吃香蕉不会发胖,香蕉热量非常低,不仅不会长胖还能促进减肥 。香蕉本身非常的甜,但是其热量非常低,所以睡觉前吃香蕉是很难长胖的 。香蕉富含膳食纤维,促进体内更多的脂肪燃烧,不仅不会长胖还能促进减肥 。

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