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【减脂可以吃土豆吗】减脂可以吃土豆 。它在肠道内逗留更长时间,因此能够抵御住肚子咕咕声的长枪短炮 。烤土豆可以代替任何食物,一个中型土豆在控制黄油和酸奶油的量的情况下只有100卡路里 。冷冻土豆和煮土豆就更好了,冷的土豆具有更强的饥饿感抑制功能 。
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