文章插图
【吃土豆可以增肌吗】土豆是增肌的好帮手 。土豆作为营养丰富做法百变的优质碳水,可以促进肌肉吸收蛋白质的,从而促进肌肉的生长 。同时会增加血糖的浓度,促进激素的分泌,这样我们的肌肉才会生长的更加快 。

吃土豆可以增肌吗的详细内容就为您分享到这里，【精彩生活】jing111.com小编为您精选以下内容，希望对您有所帮助：

• 交通事故委托他人处理可以吗
• 白天不咳晚上咳嗽吃什么药
• 生吃苦瓜减肥效果好吗
• 玉米可以作为减脂期主食吗
• 生蚝不新鲜能吃吗
• 夏威夷果放久了能吃吗
• 夏威夷果一天吃几个好
• 夏威夷果可以多吃吗
• 早上能吃夏威夷果吗
• 银耳汤放了两天能吃吗