夏威夷果可以空腹吃吗 _知识分享

【夏威夷果可以空腹吃吗】

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夏威夷果不可以空腹吃。夏威夷果中富含蛋白质、维生素、矿物质等,还含有大量的油脂,如果过量食用很可能会引起腹泻,对于肠胃不好的人来说,空腹吃夏威夷果会增加肠胃的负担,容易导致肠胃不适。一般来说,夏威夷果适合在下午或餐前适量食用。

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