【夏威夷果吃多了会怎样】

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夏威夷果果壳较薄,用手就能轻易剥开,果仁饱满香浓,稍不注意就吃多了,碧根果含有大量的蛋白质、脂肪,是热量较高的食物,过量食用容易导致长胖,其还有润肠通便的作用,吃多了可能会引起腹泻 。过量食用的话就会引起上火 。而且夏威夷果水分含量少,且是经过烘制炒香所制作而成,性质偏热,吃多了会引起喉咙痛,牙龈肿痛,长痘,便秘痔疮等上火症状,特别是热性体质人群,多吃这种易上火食物,极易引起上火症状 。

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