【汗蒸后适合吃什么东西】

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汗蒸后适合吃点水果和蔬菜,因为汗蒸之后人体大量的丢失水分,所以吃水果和蔬菜可以补充身体里丢掉的水分 。汗蒸是一种休闲项目,是热疗的一种,历史悠久,深受民众喜爱,是韩国的一大特色 。韩式汗蒸是将黄泥和各种石头加温,人或坐或躺,用于驱风、袪寒、暖体活血、温肤靓颜,古代只是贵族或皇室的特权享受,文化渊源深厚 。

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