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【喝荷叶茶一个月瘦几斤】喝荷叶茶一个月可以瘦多少要因人而异的,减肥是一个循序渐进的过程,如果瘦的太快身体健康会受到影响 。荷叶茶饮用最好是浓茶,第二次冲泡没有效果,所以喝第一次冲泡的,才有减肥功效 。最好在饭前空腹喝下,这样最有利于排便消除水肿 。

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