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【喝西瓜汁可以减肥吗】喝西瓜汁可以减肥 。西瓜中,活性酸素虽然能你把体内的氨转化为尿素排掉,但这只是起到抗氧化,可以青春永驻,光彩照人的功效 。真正起到瘦身神效的还是单宁酸 。当摄取过剩的碳水化物时,它不但不能成为维持你日常活动的能量,反而是变为中性脂肪,例如皮下脂肪、内脏脂肪等等 。通过摄入单宁酸,快速分解燃烧中性脂肪,达到减肥成效 。西瓜中还含有钾,能解决由于积蓄过量的液体而导致组织肿胀的问题,也就是消肿 。而从大的方面来说,水果类的西瓜具有丰富的粗纤维,能促进你大肠的蠕动,解决便秘的问题,有一定的减肥效果 。

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