气血虚吃乌鸡白凤丸有用吗 _生活经验

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气血虚吃乌鸡白凤丸有用吗
1、气血虚吃乌鸡白凤丸有用吗
乌鸡白凤丸的主要成分有乌鸡(去毛、爪、肠)、当归、白芍、熟地黄、人参、黄芪、山药、丹参、鹿角、川芎、桑螵蛸、香附(醋炙)等19味。为黑褐色至黑色的水蜜丸;味甜,微苦。
乌鸡白凤丸用于气血两虚,身体瘦弱,腰膝酸软,月经量少、后错,带下。
2、现代人气血亏虚的原因
熬夜是消耗气血的主因
晚上主阴,白天主阳。血就是阴,晚上是养血的时候,你不睡,怎么可能不气血亏呢?晚上很疲倦的时候洗澡也是很耗气血的。洗澡还有一个忌讳就是不要早上空腹洗,最近我碰到气血亏虚的病人,首先就问这个原因,很多都中招。从人体经络的运行来看,最符合养生规律的洗澡时间是下午五至七点。
追求刺激也是消耗气血的
比方说,喜欢吃麻辣、打麻将、打游戏、炒股票,饮料喝冰的,这些做法都是日常寻求刺激的行为,极大的透支人体库存的元气。
情绪消耗气血最大
从中医的角度来说,对人体气血消耗最大的首先是情绪。我们起心动念,谋虑也好,忧思也好,生气也好,烦恼也好,都在消耗气血。现代人的问题是大脑用过度了。
3、气血虚有什么症状
眼睛
首先我们看眼睛的颜色和清澈度,如果发现眼白的颜色开始变得浑浊不清,泛黄,而且还带有血丝,那么这就说明了气血两亏。
皮肤
看皮肤如果白里透红,有光泽并且有弹性,没有色斑,没有皱纹,这就说明了肺的气血非常的充足。相反如果我们皮肤变得非常的粗糙,而且还缺少了光泽,又或者皮肤发黄发白发青,并且没有亮度,长黄褐斑,这一系列变丑的因素,其实都说明了我们身体的状况不好,气血两虚。
头发
大家没有想到头发生长的速度,其实跟我们的肝血是相关的。如果我们肝血不足,那么毛发就会长得非常的缓慢,头发会变得干枯,没有光泽,没有营养,还会掉发,会早白分叉,这一都说明了肝血不足,还有就是肾气不足。
手指
手指指腹如果多肉、饱满、弹性好就表明气血充足,指腹如果平、扁、薄、指尖纤细,都说明气血两虚。
睡眠
如果睡觉入眠很快,睡得很沉很香,呼吸均匀,一觉睡到天亮自然醒,这说明气血好,如果入睡很困难,半夜容易惊醒,夜尿多,呼吸声音很重,或者打呼噜,这都是因为气血两虚。
气血虚吃什么中成药
1、人参归脾丸
人参归脾丸是由人参,黄芪,白术,茯苓,甘草,当归,桂圆肉,酸枣仁,远志,木香所组成。方中以人参,黄芪,白术,甘草扶脾益气,鼓舞生化之源,为主药;以当归,桂圆肉补血养血为辅药;配酸枣仁,远志养心安神,少佐木香理气醒脾,使之补而不滞,所以本方具有补养气血,健脾安神的功效。常用于血虚所致的疾病。
2、内补养荣丸
内补养荣丸是由当归,川芎,白芍,熟地,阿胶,黄芪,白术,茯苓,甘草,香附,陈皮,砂仁,艾炭,杜仲炭,益母草所组成,方中以黄芪,白术,茯苓,甘草健脾补气;以当归,白芍,川芎,熟地,阿胶补血养血;佐以木香,陈皮,砂仁疏导肝脾气滞;艾炭可暖宫寒;杜仲炭可强健腰膝;配益母草可活血通经,所以内补养荣丸以补益气血为主,理气活血为辅。
3、八珍丸
八珍丸是由人参,白术,茯苓,甘草,熟地,当归,白芍,川芎所组成。是调补气血的常用中成药。气血两虚,多因病后失调,或久病失液,或失血过多所致,病人可出现气短懒言,面色白或萎黄,形体消瘦,四肢倦怠,心悸怔忡,头目眩晕以及妇女月经不调等。
气血虚吃什么
1、桂圆
配料:桂圆6枚,红茶10克,红糖适量。
制法:把桂圆、红茶分别整理干净,同放锅中,加水适量,旺火烧开,加入红茶文火煮20分针,过滤取汁即可。
功效:补益气血,温暖肠胃。适用于贫血、惊悸怔仲、失眠健忘、虚寒腹痛、体虚怕冷等。
2、芝麻、红枣
配料:黑芝麻10克,红枣5枚,冰糖适量。
制法:把红枣洗净,与整理干净的黑芝麻、冰糖一起放入杯中,冲入冰糖闷10分钟即可。
功效:补血明目,润肠通便。适用于倦怠无力、失眠、便秘等。代茶频饮。
3、当归
配料:当归10克,红茶8克,冰糖10克。
制法:把当归去杂洗净,放入锅中加水适量,旺火烧开,加入红茶文火煮30分针,过滤取汁,加入冰糖溶化即可。
【气血虚吃乌鸡白凤丸有用吗】功效:补血养血,温暖肠胃。适用于痛经、月经不调、经闭、体虚怕冷、肠燥便秘等。代茶频饮。

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