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春季湿疹吃什么
1、春季湿疹吃芹菜
春暖花开,宝宝的户外活动也有所增加,逛公园、游动物园本来是件好事,可有的孩子游玩后出现皮肤干痒、鼻子痒、打喷嚏和流眼泪等症状,严重的甚至出现呼吸困难 。
湿疹是婴幼儿常见病,尤以春天多发 。过敏体质的宝宝在受到一些致敏因子刺激后,就可能引发湿疹,春天里多见的过敏因素是宝宝吸进了空气中的花粉、粉尘或螨虫等 。湿疹对宝宝的健康影响较大,局部皮疹的瘙痒,常使宝宝烦躁不安、哭闹不止、难以安睡,一定要积极进行防治 。
专家建议,可在平常饮食上让宝宝多吃些芹菜,可预防湿疹 。芹菜内含丰富的纤维、维生素B2及维生素C,还有大量的矿物质、微量元素、芹菜具有化湿、利湿等功效,可有效防治湿疹的复发 。
2、春季湿疹吃番茄
番茄内含丰富的维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、烟酸,维生素E;还含有苹果酸、柠檬酸,钙、磷、铁及番茄碱等物质 。具有生津止咳、健胃消食、凉血平肝、清热等功效 。番茄中的果酸对维生素C有保护作用,故而能有效地补充维生素C;番茄碱有抑菌消炎、降低血管通透性作用,所以外用番茄汁治疗湿疹可起到止痒收敛的作用 。
3、春季湿疹吃苦瓜
苦瓜内含奎宁 。具有清热解毒、祛湿止痒之功 。可用于治疗热毒、疖疮、痱子、湿疹等病症 。
春季湿疹的食疗食谱
1、山药茯苓糕
材料:生山药200公克(去皮)、茯苓100公克、蜂蜜30公克 。
作法:去皮生山药切块蒸熟,接着捣烂成泥放凉备用 。茯苓研磨成粉末状与山药泥搅拌均匀挖成球状 。接着将山药泥球放入盘中,放入电锅中以外锅1杯水的时间蒸煮,待电锅跳起取出淋上蜂蜜后即可食用 。
2、茅根薏仁粥
材料:白茅根1两、薏仁30公克、白米30公克、水500cc 。
作法:将白茅根用500cc煮沸去渣取汁备用 。薏仁与白米混合加适量水煮熬煮成粥 。接着将药汁倒入搅拌均匀即可食用 。
效果:薏仁,性凉、味甘淡、可清热利尿、健脾除湿;白茅根,性寒,可清热凉血、除湿利尿 。二者相互搭配,有助加强健脾去湿、利尿的作用功效 。适量摄取能凉血祛湿止痒,针对湿热蕴结型、血热型的湿疹有不错的调理作用 。此外,白茅根除了与薏仁烹煮外,也可以和绿豆搭配熬汤,相当适合湿疹急性期患者食用 。
春季婴儿湿疹的护理方法
这是婴幼儿皮肤过敏性疾病 。春季空气中散发的花粉、尘螨、粉尘;某些致敏食物如鱼、虾、蟹、花生等;化纤衣物,都是触发婴儿湿疹的重要因素 。
【春季湿疹吃什么】饮食护理:由于宝宝的免疫功能较弱,抗菌能力差,所以容易受到病毒或细菌感染 。因此,增强宝宝机体的免疫力就成为首要任务 。只有免疫力增强了,宝宝的体质才能更强壮,才不容易生病 。
如果婴儿是用母乳喂养的,母亲应多吃蔬菜、水果、豆制品和肉类的食物,少吃鱼、虾、蟹等水产品 。如果婴儿是用牛奶喂哺的,可适当延长牛奶的烧煮时间,以利蛋白质变性,减轻致敏作用,也可改用羊奶 。不论是采用哪种喂养法,都应注意不要给婴儿喂得过饱,因为消化不良会使奶癣加重 。由于肥胖的小儿起湿疹的可能性要大得多,因此家长还要避免孩子过胖 。
护理方法:在湿疹部位忌用热水清洗,也不要用香皂及刺激性强的外用药 。小儿穿的衣服、盖的被子及尿布要柔软,不要用化纤衣料,以棉制品为好 。
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