糖尿病会引起神经病变吗 _生活经验

文章插图

糖尿病会引起神经病变吗
1、糖尿病会引起神经病变吗
很多人都害怕患上疾病,一担患上会给患者的身体照成很大的伤害,尤其是糖尿病这种病对患者的伤害也是很大的,糖尿病患者要是不注意的话就会引发糖尿病神经病变。这是糖尿病并发症的一种。
2、空腹血糖多少算糖尿病
空腹血糖一般大于或等于7.0毫摩尔/升就可以诊断为糖尿病了,另外在餐后两小时如果测血糖大于或等于11.1毫摩尔/升也可以确诊为糖尿病,糖尿病分为1型和2型糖尿病,要早发现、早治疗。
饮食调理是治疗和预防糖尿病最重要的一个措施,尤其是糖尿病患者一定要控制含糖食物的摄入,比如糕点、冰棍、奶油、糖果、各种水果等,而且要控制总热量的摄入,多吃点粗粮和蔬菜。
3、糖尿病一天吃多少主食
个糖尿病病人每天主食摄入量一般应在200-400克,男性,年纪轻,偏瘦而且体力活动量较大者可以每天进主食350-400克,女性,年龄大,偏胖而且体力活动量较小者每天宜进主食200-250克。
此处主食是指干重,而不是成品主食的重量,病人或家属可准确称量一定量的干粮食,做成米饭或者面食,以对这些粮食制成的主食有个重量或体积上的比较确切的概念,以后则可以此为准。
怎样才能有效预防糖尿病
1、吃适量的鱼、禽、蛋和瘦肉
从这个排序能总结出一个规律:吃四条腿的(猪、牛、羊等)不如吃两条腿的(鸡、鸭等禽类),吃两条腿的不如吃没腿的(鱼类) 。这些食物都含有丰富的优质蛋白。研究发现,如果想控制好血糖,重视蛋白质的摄取很重要。
2、少油少盐
吃油方面,国人主要有两大问题,一是摄入量超标。每人每天的油摄入量为50克以上,远高于25~30克的推荐值,容易导致高血脂、脂肪肝等问题;二是油的种类没选对。建议选用山茶籽油、橄榄油、亚麻籽油、紫苏油等,几种油轮换吃。国人盐的摄入量也几乎是推荐值的两倍。每人每天的盐摄入量应控制在6克以内,相当于一啤酒瓶盖。
3、食物多样、谷类为主
每天最少要吃够20种食物,最好吃到30种。早上可以用苹果、橘子、香蕉等做个水果蔬菜汁,晚上再用七八种材料煮粥,一天吃够20种食物并不难。得糖尿病后,担心主食升血糖太快,在此建议糖友多吃全谷物,如杂粮或杂豆。为了促消化,可以熬粥吃喝,并提前几小时将食材泡好。
糖尿病检查需要多少钱
糖尿病是建议做个前面的检查的,如肝肾功能,血糖血脂,心脏的彩超,腹部脏器的B超等等,具体的费用要看检查的项目多少,如果做个全身体检的话,一般需要2千元左右。
可以依据糖尿病诊断标准,查查空腹血糖,做个OGTT试验,查查餐后2小时血糖,再查查糖化血红蛋白,如果空腹血糖大于等于7.0,或者餐后2小时血糖大于等于11.1,就可以诊断糖尿病了,需要控制饮食和运动。
对于糖尿病患者来说日常的饮食中可依补充一些蔬菜这样的食物,这氧的食物经常补充可依有一定的作用起到调节血糖的作用,同时可以补充一些具有抗氧化作用的食物,可依有一定的作用起到避免并发症产生的作用。
【糖尿病会引起神经病变吗】患有糖尿病的人除了含有高糖份的食物基本上都是能吃的,但是每样食物都不能多吃,一定要适量的摄入,控制好血糖,定时的要去医院测测血糖,还要适量的参加体力运动,保持良好的心态。

糖尿病会引起神经病变吗的详细内容就为您分享到这里，【精彩生活】jing111.com小编为您精选以下内容，希望对您有所帮助：