妊娠糖尿病如何预防酮中毒 _生活经验

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妊娠糖尿病如何预防酮中毒
【妊娠糖尿病如何预防酮中毒】1、妊娠糖尿病如何预防酮中毒
1.1、注意饮食
饮食调节对于糖尿病人最为重要。工作繁忙,应酬多的糖尿病人最容易出问题,因此,糖尿病人必须解决好这个问题,尽量减少应酬性宴会。
1.2、按时服药
降糖药一定要带在身边,并准时按量应用。对于应用胰岛素的病人,不能因其他疾病出现时随意减少或中止胰岛素的治疗,应尽快找医生处理,调整胰岛素用量。最好能购置一台血糖测量仪,经常自测血糖可使降糖药应用得更准确、合理。
1.3、注意休息
过度劳累或长期精神紧张,可引起血糖增高,因此,必须保障足够的睡眠,中午要有午休。
1.4、适当运动
运动可增加机体对葡萄糖的利用,是治疗糖尿病的方法之一。糖尿病人再忙也要坚持每天锻炼20分钟,运动强度不宜过大,以散步、慢跑、打拳、羽毛球和乒乓球等项目为宜。
2、妊娠糖尿病孕妇能不能吃水果
让很多女性担心不已,得了妊娠糖尿病之后,可以吃水果,可是要吃含有低糖成分的水果,不能吃让血糖容易升高的水果,妊娠糖尿病孕妇吃水果时要根据病人的血糖、尿糖的控制情况灵活掌握。西瓜含糖4%,梨含糖12%,香蕉为20% 。西瓜含糖虽少,但吃上500克,就相当于香蕉100克、梨170 克了,所以食量也不可过多。
妊娠糖尿病孕妇如空腹血糖不超过11mmolh(2000毫克/dl),尿糖不超过3个加号,又无酮症酸严重的情况下,可以少量吃些水果,但要掌握好,不要大量吃,每天最多吃150—200克。
3、妊娠期糖尿病应当如何科学饮食
高低搭配,将高GI的食物与低GI的食物相搭配就能有效地减少GI 。
总体来说,妊娠期糖尿病的孕妇要多吃高纤维食物(例如新鲜水果和蔬菜)、全麦面包、谷类和豆类食物。这些食物比普通碳水化合物消化和吸收得更慢,可能会帮助你的血糖在饭后不会升得太高。蔬菜中如魔芋、芹菜、竹笋、香菇、木耳、各种菌类膳食纤维都很丰富。
引起糖尿病酮症酸中毒原因
精神因素。如精神创伤,精神紧张及过度激动等。
饮食失调。过多进食含糖和脂肪的食物,饮酒过度或过分限制碳水化合物,每天进量低于100克。
应激状态,如手术、外伤、骨折、分娩、麻醉、妊娠、急性心肌梗塞、脑血管意外、甲状腺机能亢进等,均诱发酮症酸中毒。
糖尿病未控制或病情加重。
原因不明。尚有11%～30%的病人,原来未诊断为糖尿病,无明显诱因而发生酮症酸中毒。
1型糖尿病人以胰岛素停用或减量过快为最常见诱因,个别病人对胰岛素可产生耐药性。
糖尿病酮症酸中毒时原有的糖尿病症状加重,表现为极度口渴、喝水多、尿多,没有力气,食欲减退,恶心呕吐,头昏、头疼,部分病友可表现为腹痛,还可表现为呼吸深大,呼吸有烂苹果味,皮肤干燥无弹性,口干、舌干、唇干,严重时可出现意识丧失。
酮症酸中毒的症状
糖尿病酮症酸中毒的发生也是循序渐进,有迹可循的,一般的临床表现可以分为以下四个阶段:
1、早期
首先会表现为“三多一少”(多饮、多尿、多食及消瘦)症状加重;
2、中期
酸中毒失代偿后,病情迅速恶化,会出现疲乏、食欲减退、恶心呕吐,多尿、口干、头痛、嗜睡,呼吸深快,呼气中有烂苹果味(丙酮)的症状;
3、后期
患者因为严重失水,会出现尿量减少、眼眶下陷、皮肤黏膜干燥等症状,同时也会出现血压下降、心率加快,四肢厥冷等症状;
4、晚期
晚期:患者会表现为不同程度的意识障碍,反应迟钝或消失,昏迷;感染等诱因引起的临床表现可被糖尿病酮症酸中毒的表现所掩盖,少数患者表现为腹痛,酷似急腹症。
糖尿病酮症酸中毒病情凶险,如果患者或者家属能及早发现,则会获得更好的治疗效果。

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