【2 糖尿病为何瞄上有车族 该如何预防】

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另外，饮食不规律、吃饭不定时、油腻食物摄入太多也是糖尿病高发的重要因素 。而且吃完饭就上车，回家就睡觉，没有时间运动，从而导致长期缺乏有效锻炼，脂肪在腹部堆积过多，出现腹型肥胖 ， “细腿大肚子”是2型糖尿病的典型高发人群 。
有车族下车走路的时间很少，买车就是图方便，基本上是上班坐着、下班开车、回家躺着，这种生活方式也是诱发糖尿病的重要因素之一 。
开车族如何预防糖尿?。?
“有车族易高发糖尿病”，听起来让有车族心里直打鼓 ， 难道车还买错了？其实，开车族是可以预防糖尿病发生的 。

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