初期糖尿病人什么症状 _生活经验

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初期糖尿病人什么症状
1、初期糖尿病人症状--视力变差
你的眼睛出现视物模糊、视力减退时别一味以为是眼科疾病,出现这种症状也可能是糖尿病的早期症状。罹患糖尿病会使血液中的葡萄糖值上升,出现眼球歪斜从而影响视力。长期的视物模糊要警惕2型糖尿病。
2、初期糖尿病人症状--咽干舌燥
喉咙干燥似火烧,喝水喝不停,排尿也变得频繁。如此恶性循环,身体会始终处于缺水状态,使得人坐立不安,咽干舌燥。别以为这是正常的生理现象,其实有可能是糖尿病在作怪,烦渴多饮是糖尿病的早期症状之一。
3、初期糖尿病人症状--怎么吃都会瘦
虽说千金难买老来瘦,但当你吃得多却瘦得厉害时,却是要警惕是否疾病在作祟,糖尿病、恶性肿瘤等都会使身体消耗更大。当你胃口良好,吃很多食物体重却在下降,就要当心糖尿病,这病会渐渐将你体内蓄积的能量消耗殆尽。
糖尿病患者尽管食欲和食量正常,甚至增加,但体重下降,主要是由于胰岛素绝对或相对缺乏或胰岛素抵抗,机体不能充分利用葡萄糖产生能量,致脂肪和蛋白质分解加强,消耗过多,呈负氮平衡,体重逐渐下降,乃至出现消瘦。
4、初期糖尿病人症状--刚吃完就觉得饿
吃了很多食物却仍觉得饿,这是因为体内的胰岛素机能失常,导致脂肪、肌肉及其他组织器官的机能低下。其中,起关键作用的胰腺分泌过高的胰岛素,就会促使大脑产生空腹感,这也是糖尿病的早期症状之一。
多食是葡萄糖利用率(进出组织细胞前后动静脉血中葡萄糖浓度差)降低所致,正常人空腹时动静脉血中葡萄糖浓度差缩小,刺激摄食中枢,产生饥饿感,摄食后血糖升高,机体不能充分利用葡萄糖,大量葡萄糖从尿中排泄,因此机体实际上处于半饥饿状态,能量缺乏亦引起食欲亢进。
5、初期糖尿病人症状--夜尿增多
多尿是糖尿病的三大症状之一,体内血糖值升高,人体会敏感地获取到信息,并自动将其排除,导致小便次数增多。因此,夜间尿频、夜尿增多的人群不要忽略这个信号,这也是糖尿病的早期症状。
怎样预防糖尿病
1、通过运动和饮食来实现减肥,特别要关注腹部脂肪,因为腹部减肥能大大提高糖耐量;
2、控制高血压,这与糖尿病病情发展密切相关;
3、定期作血糖检查:有肥胖或超重、血压与血脂有点偏高、有糖尿病家族史等糖尿病患病高风险者,30岁以后每三年测一次血糖;
4、一般人群45岁以后每三年测一次血糖。这样可以早发现、早诊断、早治疗,甚至可以防止糖尿病高危人群发展成为糖尿病。

谨防糖尿病三大误区
1、糖尿病一定会有“三多一少”
很多人刚被诊断出糖尿病时,很是诧异,一直觉得是误诊,因为自己并没有出现“三多一少”症状。实际上,“三多一少”只是糖尿病的典型症状,但并不是必要症状。
专家表示,慢性病的一个共同特征就是初期症状不明显,待到出现症状时病情已相当严重,糖尿病就是这样。因此,无论你年轻多大,每年都要去医院测一次血糖,这样才能及时发现血糖异常。
2、得糖尿病是因为糖吃多了
2型糖尿病的致病机理很复杂,并不单单只是糖分摄入过多所致,它是由生活方式、环境、遗传多方面因素作用的结果。
3、糖尿病不能吃水果
【初期糖尿病人什么症状】某些水果中也含有一些可降血糖的成分,而且水果中大多数是果糖,果糖不需要胰岛素的参与,因此糖友适当吃水果并不会对血糖有明显影响。

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