【5 巧用带鱼做美味】
文章插图
做法五
材料:带鱼400克,竹笋25克,香葱1棵 , 生姜1小块,大蒜6瓣 。
调料:食用油500克(实耗50克),酱油3小匙 , 料酒1/2大匙,香醋1小匙,精盐1小匙,味精1/2小匙 , 做法 。
1.将葱、姜、蒜洗净切片 , 将竹笋洗净切片 , 将带鱼处理干净,切段,2.将炒锅置火上,倒油烧热,把鱼段炸至两面呈浅黄色时捞出,3.锅内留少许油,放入葱、姜、蒜、竹笋稍炒,烹入料酒、酱油 , 加适量水,放入带鱼、醋、盐、味精,烧沸后转小火慢烧,4.待鱼烧透后捞出放入盘内,大火收汁,把稠汁浇在鱼上即可 。
特点:鱼肉细嫩,咸鲜适口 。
厨师一点通
如果带鱼很新鲜,也可以直接用沸水把带鱼氽烫后煨烧 , 这样做鱼肉会更加鲜嫩 。
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