秋季如何预防长痘 _知识分享

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1、护肤
皮肤干燥是导致痘痘的其中一个原因,到了秋季气候会越来越干燥,身体和皮肤都会失去水分,从而使皮肤的角质层变厚,堵塞毛孔形成痘痘,除了新痘之外,以往“隐藏”起来的小痘痘也会突然加重,所以要注意哦。使用具有补水效果的护肤品,除了肌肤补水之外,身体内部也要补水,多喝水多吃蔬果,从内而外解决问题。
2、防晒
秋天的紫外线还是很强的,任何时候都要注意防晒,紫外线可以破坏皮肤的机构,使皮肤变得敏感使痘痘恶化,所以即使长痘了,也要擦上防晒霜哦。
3、清洁
清洁能防止痘痘的出现,但是秋季气候干燥,不宜清洁过多,也不宜经常用清水洗脸,因为清洁过度会使皮肤角化,反而致痘。
4、睡眠
【秋季如何预防长痘】充足的睡眠能保证体内的循环正常运行,熬夜会造成体内荷尔蒙失调,同时影响情绪,导致痘痘恶化。

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