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治疗感冒流鼻涕偏方
1、治疗感冒流鼻涕偏方
1.1、热毛巾敷法
感冒初起,又流鼻涕,可用干净的毛巾放入开水盆中,拿出稍凉后敷于头顶,一般在晚睡前热敷10分钟为佳 。
1.2、蒸气吸入法
在热水瓶中装满开水,将鼻孔置于热水瓶上方,作深呼吸10-15分钟,吸入蒸气,每日1次 。
1.3、食醋熏蒸法
取食醋200-400毫升,置于火炉上关闭门窗,熏蒸半小时至1小时,可有效地防治感冒 。
1.4、饮姜茶疗法
取生姜、茶叶各适量,沏茶或熬汤饮 。连服3日,能减轻感冒症状,缩短病程 。若加入红糖疗效更佳 。
2、感冒流鼻涕吃什么好
2.1、金银花粥
做法:金银花9克,淡豆豉9克,水煎去渣,加入粳米60克煮粥食 。
功效:金银花性寒,能清热解毒、疏散风热,还对流感病毒有抑制作用;淡豆豉性凉,常与金银花一起使用治疗风热感冒 。非常适合以发热、头痛、咽喉肿痛为主要症状的风热感冒者和流感患者 。
2.2、米醋萝卜菜
做法:生萝卜250克,米醋适量 。将萝卜洗净切片,加米醋浸数小时 。每日当菜下饭 。每日1剂 。
功效:此茶可以辛凉解表,消食解毒 。适用于流行冒 。
2.3、杭菊糖茶
做法:杭菊花30克,白糖适量 。将杭菊花放茶壶内开水浸泡,加白糖适量 。
功效:每天让宝宝饮服此茶,可以通肺气止咳逆,清三焦郁火 。适用于风热感冒初起、头痛、发热的宝宝 。
3、如何解决孕妇感冒流鼻涕
3.1、可尝试用在保温杯中灌入50度左右的白开水,然后将口鼻放在杯口呼吸热水的水蒸气,这个办法对孕妇感冒流鼻涕鼻塞有一定的帮助,对感冒咳嗽有痰的孕妇也有一定的帮助 。
3.2、喝鸡汤 。鸡汤中含有丰富的营养物质,具有清除呼吸道病毒的作用 。孕妇喝鸡汤能减轻感冒流鼻涕、鼻塞等症状 。鸡汤不仅对孕妇感冒流鼻涕有效果,而且常喝鸡汤还能预防感冒的发生 。所以鸡汤不应只在孕妇感冒流鼻涕时喝,孕妇自打怀孕后,就应该经常煲鸡汤来喝,这样可以增强孕妇的自然抵抗能力,预防感冒 。
3.3、多吃应季的水果和蔬菜,多补充各种维生素和微量元素 。人本身就属于杂食性动物,所以吃的越杂越好!饮食的口味保持清淡,尽量低盐少油,同时避免疲劳,保证充足的睡眠以提升自身的抵抗力 。
怎样预防感冒流鼻水
1、用热水洗衣服
如果家里有人感冒,不妨用热水清洗衣物和床单等,这样有助于杀死病菌 。
2、少吃糖
有研究发现,当志愿者吃了100g糖之后,免疫系统中的吞噬细胞将在5个小时内减少对细菌的吞噬 。因此,减少糖摄入,给你的免疫系统提供一个“战斗”机会吧!
3、给鼻子做好保暖工作
在寒冷的季节容易患感冒的一个很重要的原因就是鼻子没有做好保暖工作,鼻子通常会温度低一些,这很容易降低对传染的抵抗力 。如果实在太冷,不妨提前戴好口罩或围巾,帮助鼻子取暖 。
4、尽量少握手
与见面碰下拳头相比,握手会增加双方接触的体表面积和时长,增加10到20倍的传染风险 。
感冒流鼻涕喝姜汤的注意事项
1、不要超过两天
深秋时节,昼夜温差大,稍不注意就容易受凉感冒,这时我们通常会喝上一碗热姜汤,但是中医专家提醒,喝姜汤一定要把握好时机,而且不可超过两天 。
2、辨证论治
【治疗感冒流鼻涕偏方】生姜是一种日常调料,又可以入药 。它药性辛温,能发汗解表,祛风散寒,作用缓和,适用于风寒感冒轻证 。如果在冬天感受了风寒,喝一碗热姜汤,或配红糖熬成姜糖水,令患者微微出汗,确有祛寒邪之疗效 。中医认为,辛温之物有发散的特性,当外来的邪气还在肌表,辛散发汗,则表邪容易随汗而出,病也就会随之而解 。
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