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血糖高会嘴苦吗
1、血糖高会嘴苦吗
血糖高会嘴苦吗,网上没有找到相关的证据,所以还是找医生咨询一下比较好,但是糖尿病患者有时候会感觉到口苦,而且还会出现一些便秘、腹痛等情况,在中医上被称之为肝胆湿热,而往往比较常见的急性肝炎等肝胆湿热型的患者很容易感觉口苦 。服用车前草、金钱草、绵茵陈等清热利湿、疏肝泄胆的中药,口苦的症状很快就获得改善 。
2、血糖高的症状
2.1、极度口渴 。尿多之后使体内的水分减少,当体内水的总量减少1~2%时,即可引起大脑口渴中枢的兴奋而思饮,产生极度口渴的生理现象 。
2.2、尿多,皮肤乾燥,脱水 。尿多不仅指尿的次数增多,而且尿量也增多,24小时可达20多次,有些高血糖尿量可达2-3升以至10升之多 。甚至尿的泡沫多,尿渍发白、发粘 。多尿是由于血糖升高,超过肾糖阈(8.9~10mmol/l),排入尿中的糖多,于是尿次数与尿量增多 。
2.3、心跳快速,呼吸缓而深 。在未经过激烈运动时也会感到心跳速度明显比以前快速,呼吸困难 。
2.4、厌食 。食欲大减,体重明显比原来轻,虚弱无力,做事情用不上力气 。这是由于血糖不能进入细胞,细胞缺乏能量所致,因此血糖高症状会表现为虚弱无力等 。
2.5、身体症状 。在生活中经常恶心,干呕,身体不适,呕吐不断,腹部偶有胀痛,不消化等症状 。
3、高血糖的危害
3.1、导致机体脱水及高渗性昏迷
高血糖致使大量葡萄糖随尿排泄,引起渗透性利尿,导致机体脱水 。脱水使得细胞外液渗透压增高,水分由细胞内向细胞外转移引起细胞内失水,脑细胞失水可引起脑功能紊乱直至昏迷,临床上称之为“高渗性昏迷” 。
3.2、导致电解质紊乱及酸中毒
高血糖时,病人的尿量明显增加,并从尿中带走大量电解质,导致电解质紊乱 。同时,由于高血糖病人存在糖的利用障碍,转而通过分解脂肪产生能量,伴随着脂肪分解,酮体生成增加,导致“糖尿病酮症酸中毒” 。
3.3、导致胰岛功能衰竭
高血糖对胰岛B细胞具有“毒性作用”,糖尿病患者如果长期出现高血糖,将导致胰岛功能衰竭、胰岛素分泌更少和病情进行性恶化 。
高血糖饮食注意事项
1、由于每个因人控制饮食
人对食物的消化、吸收及利用有差异,一些数据只是框架、参考,在实际应用中要固定主食,用副食调节体重,超重时减少副食量,体重轻时增加副食量,当达到理想体重时,吃副食的量不增不减为合适 。
2、供给充足的维生素A及维生素C
糖尿病患者易并发视网膜炎,白内障,动脉血管粥样硬化等症 。多吃含维生素A,维生素C的食物,对防治上述并发症十分有益 。
3、应多吃含微量元素锌铬镁等高的食物
补充微量元素锌铬镁等,可促进胰岛素的形成和分泌,富含锌和镁的食物主要有动物睾丸,肾,肝 。乳类,鱼类,蛤,蚌,牡蛎,菠菜等;富含铬的食物主要有高铬酵母,贝壳类,肝,胰,鱼畜禽肉,海产品,豆类等 。
4、三大营养比例要适当
【血糖高会嘴苦吗】一般情况下,三者提供的热量分别应占总热量的50%-60%,25%-35%,10%-15% 。孕妇,乳母,儿童,消瘦或者消耗性疾病者,蛋白质可适量增加;消瘦者脂肪的比例可适当提高 。
血糖高的原因
1、情绪波动也是引起高血糖的原因
有人觉得纳闷 。难道情绪也是引起血糖高的原因么,确然如此 。情绪的异常波动同样是血糖高的原因之一 。那么哪种类型的情绪波动会导致血糖高呢,通常情况下,焦燥易怒这类过于激动的情绪,最容易导致血糖升高 。
2、饮食习惯是引起高血糖的原因
饮食习惯是造成血糖偏高的主要原因,由于很多食物里面都含有糖的元素,我们在吃饭的时候不可以避免的吃进很多糖类 。所以血糖高的病人在饮食方面一定要稍加注意,尽量避免吃一些含糖量过高的食物,多吃一些降血糖的食物来平衡一下体内的糖素 。
3、睡眠不足同样是引起高血糖的原因
权威糖尿病治疗机构研究表明,血糖高的原因还有一种,那就是由于睡眠不足而引起的高血糖 。倘若一个糖尿病患者连续几日睡眠质量不好,或者睡眠不足的话,就很容易引起血糖高或者说血糖不稳定的情况发生 。所以说,睡眠质量与血糖高的原因也是密不可分的 。
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