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怎么样降血糖快
1、怎么样降血糖快之注射胰岛素
胰岛素是公认的降血糖最快最有效的方法,使用得当会把血糖控制得很平稳,但如果使用不当会导致血糖剧烈波动 。为了使酮症酸中毒患者血糖迅速降下来,可以静脉推注胰岛素,频繁监变化,下降到一定值后改为静脉点滴,这些均需在医生的指导下完成 。皮下胰岛素注射可以自己操作 。
2、怎么样降血糖快之加速糖的排泄
喝两杯水,过5分钟再喝一杯,如果有尿意,尽快排出 。水能够稀释血液,并将体内的糖排出体外 。通过饮食和运动血糖依然没有降下来,且伴有如下症状:呕吐、腹泻、嗜睡、意识模糊,需尽快去糖尿病专科医院就诊 。如果不治疗,这种高血糖状态会引起脱水或昏迷,直接威胁生命 。
3、怎么样降血糖快之规律运动保健
规律运动有助快速降血糖 。因为有规律的运动,不仅能增强体质,提高抗病能力,还可使肌肉组织和其他组织对胰岛素的敏感性增强,减轻糖尿病患者体内组织对胰岛素的对抗,增加对糖的利用,改善代谢,使血糖下降 。所以糖尿病患者可适当的选择适合自己的运动项目来进行锻炼,如散步,慢跑,太极拳等,最安全的是散步,每日早晚若能坚持30—40分钟的散步,持之以恒,将会对稳定血糖大有裨益 。
4、怎么样降血糖快之合理控制饮食
合理控制饮食是对“怎样保持血糖稳定”最好的方法,正确的饮食控制应该是所有含人造糖的食物都不能吃,所有的五谷杂粮,蔬菜,鱼肉奶蛋都能吃,但要控制摄入量 。主食以五谷杂粮为主,粗杂混合吃,一天控制在200-400克(4-8两),多吃豆类及豆制品(糖尿病肾病应少食),副食荤素搭配以素为主,新鲜蔬菜1斤左右,肉类一天不能超过1两,鸡蛋1个即可,牛奶半斤 。另外要多喝水,以白开水为好 。少喝矿泉水,纯净水 。
降血糖吃什么食物好
1、洋葱:洋葱不仅含有刺激胰岛素合成和分泌的物质,对糖尿病有辅助治疗作用,而且其所含的前列腺素A和硫胺基酸,有扩张血管,调节血脂,防止动脉硬化的作用 。因此,对糖尿病伴有血脂异常者最为适宜 。方法是用洋葱 100克 ,开水泡后加酱油调食,每天1次 。
2、南瓜:南瓜含有能抑制葡萄糖吸收的果糖,能与人体内多余的胆固醇结合,有防止胆固醇过高,预防动脉硬化的功效 。现代医学研究表明,南瓜中还含有腺嘌呤、戊聚糖、甘露醇等许多对人体有益的物质,并有促进胰岛素分泌的作用 。糖尿病患者每天煮食南瓜 100克 ,对改善症状有良效 。
3、黄瓜:现代药理研究表明,黄瓜含糖仅1.6%,是糖尿病患者常用的代食品,并可从中获得维生素C、胡萝卜素、纤维素和矿物质等 。黄瓜中所含的丙醇二酸,能抑制人体内糖类物质转变为脂肪 。肥胖型糖尿病患者合并有高血压者,每天食黄瓜 100克 ,大有益处 。
降血糖的食疗方法有哪些
1、香蕉粥:香蕉250克,冰糖、粳米各100克 。香蕉去皮,切成丁 。粳米淘洗干净,清水浸泡2小时,捞出沥干 。将锅内加清水1000毫升,加入粳米,旺火煮沸,再加入香蕉丁、冰糖,改用小火熬30分钟即成 。
2、山楂荷叶茶:山楂15克,鲜荷叶50克,煎水代茶常饮 。有降压、降脂、清热祛暑的作用 。适用于高脂血症、高血压、肝火旺头痛、暑热口渴等患者 。
3、菊花山楂茶:山楂10克,杭菊10克,稍煎后代茶饮,每日1次 。有降压、降脂作用 。适用于高脂血症、高血压患者 。
【怎么样降血糖快】4、苹果山楂汁:苹果200克,洗净,连皮切碎;山楂50克(去核),洗净,切碎 。同入家用果汁机中,高速搅成糊状,去渣,滤汁,小火煮沸即成 。早晚分服 。可平肝降压,软化血管 。对有动脉硬化患者尤为适宜 。
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