低血糖吃什么中药 _生活经验

【低血糖吃什么中药】

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低血糖吃什么中药
1、低血糖吃什么中药
低血糖应及早防控,避免在出现低血糖时危及生命。据统计,每年死于低血糖的糖尿病患者高达几万人。养成每天用紫灵芝煮水喝的习惯,这是每个糖尿病患者必备的食疗方。经多位专家临床验证,紫灵芝对于平稳血糖有非常显着的疗效,同时对失眠和心脑血管等疾病都有很好的帮助。
2、低血糖吃什么食物好
虾皮腐竹,材料,腐竹250克,虾皮20克,蒜头一瓣,麻油、姜、精盐、味精各适量。虾皮加酒、水浸发并煮沸,腐竹冷水发后撕成细长条。将油烧热后把蒜茸姜末爆香,然后加入腐竹及虾皮,煮沸调味、再用小火烩20分钟,淋上麻油即成。可经常食用,这道菜不但高蛋白,而且还可防止低血糖和高脂血症。
3、低血糖怎么预防
女性健康研究机构发现,每天喝一小杯红酒,卵子活跃性可以提高20% 。红酒中的多酚可以让卵子更健康,白葡萄酒中的多酚含量仅比红酒低10%,也是健康选择。来月经时多补铁,铁元素是我们身体健康的一个重要的积极元素之一。特别是对于血液中的血红蛋白来说,铁元素是一个很关键的组成部分。而经期作为正常的一种生理反应,女性月经周期来潮时候会出现大量的子宫出血,因此由于会造成铁元素的流失。铁元素能为卵子提供充足养分,因此月经期间多吃高铁食品,才能让卵子更健康。
低血糖的症状有哪些
1、胰岛功能亢进性:胰岛B细胞增生、腺瘤及癌瘤,如胰岛母细胞瘤,功能性B细胞分泌缺陷,潜伏期糖尿病,家族性多发性内分泌腺瘤(包括胰岛素瘤、垂体瘤及甲状旁腺腺瘤等) 。
2、刺激肾上腺交感神经兴奋引起的症状包括焦虑、震颤、心悸和饥饿等,这些症状常是低血糖的警示信号。导致血流动力学变化包括心动过速,脉压增大。心电图改变,如ST段下移,T波低平及Q-T间期延长和节律失常,特别异位性房性或室性心律不齐。严重时可引起心绞痛发作或心肌梗死和加重视网膜病变等各种并发症。
低血糖患者有哪些注意事项
1、少吃多餐。低血糖患者最好少量多餐,一天大约吃六到八餐。睡前吃少量的零食及点心也会有帮助。除此,要交替食物种类,不要经常吃某种食物,因为过敏症常与低血糖症有关。食物过敏将恶化病情,使症状更复杂。
2、应加以限制的食物要严格控制。严格限制单糖类摄取量,要尽量少吃精制及加工产品,如速食米及马铃薯、白面粉、汽水、酒、盐。避免糖分高的水果及果汁,如葡萄汁混合50%的水饮用。也要少吃通心粉、面条、肉汁、白米、玉米片、番薯。豆类及马铃薯一周可以吃两次。
3、注意运动量和剧烈程度。糖尿病运动治疗主要适用于空腹血糖在16.7mmol/L以下的病人,特别是超重或肥胖者。运动能增加胰岛素敏感性,增加糖的摄取和糖的无氧酵解,改善血糖和血脂控制。对于1型糖尿病,建议运动前监测血糖,血糖低于5.6mmol/L,运动前适当进食。建议在餐后 1～3小时运动,以中等强度运动为宜。剧烈运动和重体力劳动可致低血糖发生,因此剧烈运动或重体力劳动时应酌情减少降糖药物(含胰岛素)用量或加餐。

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