文章插图
冬季冻疮吃什么好
1、冬季冻疮吃什么好之火腿木耳炒虾仁
材料:虾仁100克,鸡蛋一个,清汤30克,火腿、冬菇、蛋糕、菠菜心、冬笋、精盐、淀粉、猪油、黄酒适量 。
做法:虾仁淘洗干净,去掉黑线,控净水分,用刀碾成泥,加入精盐、鸡蛋清、淀粉和成糊,均匀地摊在一个抹有少量猪油的瓷盘上,以2.5毫米厚为宜,入笼蒸3分钟取出,晾凉后,揭下,切成丝 。将火腿、冬菇、蛋糕、菠菜心、冬笋以及木耳切丝;精盐同清汤30克对成汤汁;炒锅加熟猪油,中火烧至四成热,将虾丝下锅,待虾线漂起时捞出沥油;炒锅内留油,把虾丝连同配料一起下锅,倒入对好的汤汁,迅速颠翻几下,装盘即成 。
2、冬季冻疮吃什么好之熟附煨姜狗肉煲
材料:熟附片6克,生姜100克(煨熟切片),桂枝3克,狗肉200克,佐料适量 。
做法:先将狗肉用油微炒,待皮色转黄,加水适量,以武火烧开后,放入熟附片、桂枝、生姜,改用文火把狗肉熬烂,调味即可食用 。
3、冬季冻疮吃什么好之黄豆红枣猪脚筋汤
材料:黄豆120克,红枣10枚,陈皮10克,猪脚筋120克,痩猪肉120克,生姜、精盐少许 。
做法:黄豆、陈皮分别用清水浸透,洗干净,备用 。红枣和生姜分别用清水先干净 。红枣去核;生姜刮去姜皮,切1片,备用 。猪脚筋用滚水浸透,洗干净,切成段,备用 。痩猪肉用清水洗干净,备用 。将以上材料全部一齐放入瓦煲内,加入适早量清水,先用猛火煲至水滚,然后改用中火,继续煲4小时左右,以少许精盐调味,即可饮用 。
冬季冻疮如何护理
1、冻疮初起时,用热醋涂抹,醋干后,再行涂抹,一日数次,可见效 。
2、冬季如有人生冻疮,可在温水中加入少量啤酒,浸泡20分钟,即可马上缓解冻疮带来的痛苦,这是因为啤酒中维生B1、B6有抗神经炎,皮肤炎和促进肌肉生长的功效,冬天坚持用加有啤酒的水浸泡洗用,可防止和治疗冻疮,脚气等 。
3、加强锻炼和运动
有人说人的静脉血是无法自己通过血管的伸缩将血液从人的四肢传送回心脏的,只能通过四肢的伸缩将血挤压回去,大家都知道,人身体的热量是通过血液进行传递的,人的血液循环好了,血液能够将热量带到人身体末梢的手脚上,手脚自然就不会冰凉了 。加强血液循环最重要的一种物理手法就是多动多锻炼,运动能够加速血液循环,让人的身体更温暖 。不过这个对于大多数白领来说可是一个奢侈事,建议闲暇之余抖抖手跺跺脚,起来动一动或者蹲一蹲都是可以做到的,一直坐着只会让你的身体更加寒冷 。
冬季冻疮治疗误区
1、得了冻疮用热水泡
有的冻疮患者喜欢把患部直接泡入热水中或用电暖器烤患部,其实,这样反而会使冻疮加重 。对局部冻疮的康复要领是一点一点地、慢慢地用与体温接近的温水浸泡患部使之升温 。
2、网上偏方治冻疮
不少冻疮患者在网上找到了一个治疗冻疮的偏方:红辣椒10克,去籽后切碎,放入60毫升白酒浸泡7天,然后用消毒棉签蘸少许药液外搽,每天2次 。但是不少患者照做后没几天,冻疮反而更严重了 。
【冬季冻疮吃什么好】这种偏方只适用于治冻疮早期,一旦冻疮的水泡破了,皮肤出现破损,再使用这些偏方就不合适了 。辣椒、生姜中的刺激成分会刺激到破溃面,加重症状 。这类患者要及时到医院皮肤科做专业处理,用无菌纱布包扎,注意保暖 。
冬季冻疮吃什么好的详细内容就为您分享到这里，【精彩生活】jing111.com小编为您精选以下内容，希望对您有所帮助：