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2、腰痛
【2 警惕白领最易惹上的九种疾病】症状：除了疼痛外，腰部变沉、发胀、变硬 ， 严重者起不了床 。
原因：女性较男性易患腰痛病 ， 是因为女性骨盆内器官比男性复杂、脊椎承受的负担过重 ， 较易患腰痛 。
解决方法：若是轻微的腰痛，只要按摩或是伸展筋骨即可 ， 并好好休养 。若是严重腰痛，不可强力按揉 ， 可以浸浴或以电暖炉敷疗令腰部温暖、血流顺畅 。

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