【4 办公养生正流行 喝绿茶多运动】

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对策：关键是活血 。每1小时远望5分钟 ， 最好能做做眼保健操 。也可以把掌心搓热，放在眼睛上面，反复做5—10次 。
空调病
空调房是疾病集中营 。冬天太热、夏天太冷，引得感冒、肠胃不适等症状批量出现 。再加上缺负氧离子，伤脑伤肺，工作效率自然也高不了 。
对策：

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