5 OL久坐不长肚腩的锦囊妙计


5 OL久坐不长肚腩的锦囊妙计

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6、不要一个人进食
要和同事和朋友一起进食 。把注意力放在同伴的谈话上,而不是食物上 。
7、不吃自助餐
自助餐往往导致吃得很多 。
【5 OL久坐不长肚腩的锦囊妙计】

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