文章插图

白领们由于经常性的超时工作，“睡觉”已成为白领生活中最大的奢侈，在苏州工业科技园区的白领王沐华表示，因为大多数的白领都住在公司提供的宿舍内，所以平常工作到晚上10点都是正常的，而回到宿舍后，多数人还会上网找资料，或者是玩线上游戏、听音乐 。由于平常经常每天只睡5个小时 ， 利用周末假日补眠，也就成为白领难得的享受，不过也失去参与各种聚会活动的机会 ， 使得生活圈愈来愈狭窄 。
3、不进则退的学习压力
不管从事任何行业，只有每天持续不断地进修，才能保持自己不被追上，而白领在这方面的感受和压力特别明显 。
【2 探秘白领自毁健康五大“罪行”】

2 探秘白领自毁健康五大“罪行”的详细内容就为您分享到这里，【精彩生活】jing111.com小编为您精选以下内容，希望对您有所帮助：

• 3 防范疾病白领应提高保健9常识
• 6 白领常犯的6个时尚养生错误
• 3 探秘白领自毁健康五大“罪行”
• 7 白领族必学的10大办公室养生术
• 8 白领族必学的10大办公室养生术
• 7 白领常犯的6个时尚养生错误
• 4 防范疾病白领应提高保健9常识
• 9 白领族必学的10大办公室养生术
• 5 防范疾病白领应提高保健9常识
• 8 白领常犯的6个时尚养生错误