妊娠糖尿病的初期症状 _生活经验

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妊娠糖尿病的初期症状
1、口渴。
当孕妇时不时就口渴,而且是没有理由的。
2、尿频。
因为口渴导致饮水量的增多,所以上厕所的次数自然也会跟着增加。
3、饥饿感。
这个妊娠糖尿病早期症状和皮肤瘙痒一样,很容易被忽视。孕妇是一个人的嘴巴,两个人的饭量。所以本来就很容易感到饥饿。
4、皮肤瘙痒。
这个症状特别容易被忽视。冬天,皮肤干燥会瘙痒。夏天蚊虫叮咬也会瘙痒。所以,孕妇们都不当回事儿。
5、易疲乏。
疲乏可能是糖尿病导致的,也可能是劳累导致的。这个妊娠糖尿病早期症状不可以单独使用,而是需要结合其他妊娠糖尿病早期症状一起使用。
6、头晕。
糖尿病患者很容易发生低血糖的症状。有的孕妇会头晕,甚至晕倒。这个时候就一定要去医院验血糖。
7、前一胎不明原因死亡。
糖尿病对胎儿的影响是非常大的。如果前一胎是不明原因的死胎,或者是畸形的话,这一次怀孕就一定要注意。
8、疲乏无力。
一个常见的症状是疲乏无力,这是因为吃进的葡萄糖不能充分利用而且分解代谢又增快,体力得不到补充的缘故。由于葡萄糖的异常代谢加速,引起中、尿液中葡萄糖的含量增加,妊娠早期合并糖尿病易发生真菌感染。妊娠中期糖尿病症状可减轻。
9、体重下降。
虽然吃了很多丰富的,但是由于体内缺乏,食物中葡萄糖未被充分利用即被排泄掉了,而由供应热能,蛋白质转化为葡萄糖的速度也大大加快,于是体内糖类、蛋白质及脂肪均大量消耗,致使患者体质差、体重轻。妊娠晚期分娩、引产、剖宫产也容易导致细菌感染,而使糖尿病症状进一步加重。
10、三多一少。
妊娠合并了糖尿病,最明显的症状是“三多一少”即:吃多、喝多、尿多,但体重减轻,还伴有呕吐。注意不要混同为一般的妊娠反应,妊娠合并糖尿病的呕吐可以成为剧吐,即严重的恶心、呕吐加重,甚至会引起及电解质紊乱。
妊娠糖尿病的危害
1、伴有严重的血管病变,影响胎盘的供血,导致死胎、早产、孕妇的脑血管意外发生率增高。
2 、血液中的白细胞的功能下降,如白细胞的趋化作用、吞噬杀菌作用降低,使抵抗力下降,易致呼吸道感染、泌尿生殖系感染和霉菌的感染,严重者可发生败血症,感染性酮症酸中毒,危及生命。
3 、糖尿病孕妇羊水增多明显,易致胎膜早破、早产、死胎。
4 、糖尿病孕妇的巨大儿明显增多,导致分娩困难,使发生难产、手术产、新生儿产伤、产后出血的机会增多。糖尿病孕妇的胎儿发生先天畸形的机率比一般孕妇高2～3倍。
5、糖尿病孕妇,胰岛素水平低,导致产后子宫收缩不良,产后出血。
妊娠期糖尿病的预防
1、控制脂类的摄入
控制饱和脂肪酸的摄入量。烹调用油以植物油为主,少吃油炸、油煎、油酥及肉皮、肥肉等食物。
2、蛋白质的供给要充足
患妊娠期糖尿病的孕妇要控制饮食量,但是蛋白质的进食量不能少,要与妊娠期相同的正常孕妇的每日蛋白质进食量基本相同或略高一些。特别要多吃一些豆制品,增加植物蛋白质。
3、控制单糖的摄入
严格控制易被体内吸收的单糖,如蔗糖、砂糖、果糖、葡萄糖、冰糖等。选择纤维含量较高的主食,如糙米或五谷饭,有利于控制血糖。
4、少食多餐的饮食习惯
每天分三餐主食和三顿点心,特别要避免晚餐与翌日早餐的相距过久,可在睡前补充一些点心。
5、补充维生素和矿物质
多吃一些蔬菜补充维生素,经常吃一些含铁和含钙高的食物,如牛奶、鱼、虾皮、动物肝以补充矿物质。
【妊娠糖尿病的初期症状】6、合理控制总热量摄入
妊娠初期不需要特别增加热量,妊娠中、后期每天每公斤体重按25~35千卡计算,并根据血糖、尿糖等病情随时调整饮食。

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