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颠覆理由：中医也讲排毒，除了正常的大便、小便及出汗三种排毒通路，古代人甚至还有春秋放血排毒的说法 ， 但洗肠容易让肠管变粗，长时间反复刺激还会使肠管麻痹，最终导致一些人为因素疾病 。断食排毒法也要因人而异 。有的人脾胃虚寒，吃水果等凉的东西胃里会发生胀气 。
时尚之二天然的，就是好的
【2 白领常犯的6个时尚养生错误】时尚理由：现代社会，污染太多，天然的食品和美容护肤品由于未受污染 ， 所以对人体健康有利 。最典型的就是芦荟，既是健康食品，又是美容佳品 。

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