4 职场白领必备抗压力食物


4 职场白领必备抗压力食物

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4、纤维素-五谷
五谷类所含的丰富碳水化合物,能提供每天活动所需的能量 , 另外它含有大量的纤维素有助肠脏蠕动 , 帮助消化 。
【4 职场白领必备抗压力食物】

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