5 教您几招抗疲劳 _生活经验

【5 教您几招抗疲劳】

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·利用淋浴缓解身体疲劳
55%的活动参与者认为利用“水疗”可以有效的缓解疲劳。如果没有条件淋?。?往脸上喷些水也能起到不错的效果。
·保持良好的形象
良好的形象有助于帮助人们建立自信，因此，无论何时都不要以邋遢的外形示人。相信我们，良好的形象会有助你保持一天的好心情，并助你成功。

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