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【晚上多吃蔬菜会胖吗】吃蔬菜是不会胖的,只有吃了多脂肪的东西 。但是土豆之类的蔬菜可是容易胖的 。绿叶子蔬菜都没有问题 。或者什么竹笋呀都可以 。很多减肥的人是在晚上只吃蔬菜,不吃主食,以为这样的方法能够达到更好的减肥作用,其实如果偶尔一顿两顿,这样吃是没有问题的,但是长期这样吃不利于减肥的作用,也不利于身体的健康,适度的吃点主食,然后多吃一些蔬菜水果,这样的减肥是比较科学和健康的,只是吃蔬菜反而不利于减肥的作用 。
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