吃藕粉会长胖吗 _知识分享

文章插图
晚上吃藕粉不会长胖,会不会胖是看每天一共摄取多少热量,跟吃藕粉没什么关系。那个藕粉成分多是淀粉。藕粉有清热凉血、通便止泻的作用,适当的吃不会发胖的。
【吃藕粉会长胖吗】建议合理膳食、营养平衡、不要偏食、若要减肥,晚饭不要多吃,还要适当的多运动。

吃藕粉会长胖吗的详细内容就为您分享到这里，【精彩生活】jing111.com小编为您精选以下内容，希望对您有所帮助：