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枸杞子泡水一般一天一次取10克左右,一般泡3-5回,当您看到枸杞颜色变很淡时就可以不再加水泡,泡完的枸杞可以吃,不浪费 。
【枸杞子泡水喝能泡几次】枸杞子泡水喝长期喝才有效,相当于中医的食疗法！如果三天晒网两天打渔,那还是不要轻易尝试的好,因为你很快会放弃这个方法！泡水的可温可热！一般喝三个月到半年时间最好,每天坚持,一天大概20颗,最后把泡水的枸杞子也吃下去！
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