产后抑郁症有什么表现症状 _生活经验

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产后抑郁症,是指女性在生产后,出现明显的抑郁症状。典型的产后抑郁症,一般在产后六周内就会出现,三到六个月会自行恢复。那么产后抑郁症有什么表现症状呢?
1、持久性的情绪低落
产后抑郁的出现,可能会引发情绪方面的改变。患者比较突出的症状就是,持久性的情绪低落,会表现出无精打采,困倦,面部表情冷淡等情况,而且情绪大部分时间都是低落的,很容易陷入不良情绪中。如果发现自己产后,总是出现不良情绪,那需要高度重视,很有可能是产后抑郁症,需要通过合理的方式,进行改善。这样,才能避免产后抑郁症状持续存在,对健康造成威胁。
2、脾气暴躁、易发怒
【产后抑郁症有什么表现症状】初为人母,很多新妈妈除了喜悦之外,更多的时候是害怕不懂照顾婴儿而产生焦虑、害怕以及不安等情绪,长期如此就会表现为脾气暴躁、易发怒。很多新妈妈都表示,在产后一段时间内自己很容易因为一点小事而大发雷霆,甚至情绪失控。这些都是“产后抑郁症”的表现。
3、睡眠不佳
很多产后抑郁的妈妈,晚上都会睡不着觉,白天的精神倦怠。如果妈妈的状态不好很容易影响妈妈身体的恢复情况。有些妈妈半年就可以恢复好身体,但是有些妈妈一年身体都不见得恢复的好,而且由于情绪不稳定很容易落下月子病的。
4、食欲不振、厌食
食欲不振和厌食也是“产后抑郁症”的前期表现之一。由于孩子、家庭、婆媳关系等因素产生的精神压力会导致新妈妈没有心情进食,甚至严重会厌食呕吐。但有的时候也会通过暴食的方式来发泄自己的不满情绪,过后又会因肥胖而带来内疚和不安等情绪。
5、反复出现死亡或自杀的想法
这是产后抑郁最危险的一个症状,如果出现该症状,其家人一定要提高警惕,并送入专业的医院进行治疗。

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