【晚饭吃多了有什么坏处】
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吃多的话会对胃口不好,时间长了容易导致胃炎,而且晚上睡觉也会觉得不舒服 。晚饭吃得太多,常会直接摄入过多的胆固醇,加上肝脏会将多余的热能转变成胆固醇,致使血中胆固醇水平增高,造成动脉硬化,就会发展成冠心病 。还会引起睡眠质量不佳以及急性胰腺炎,糖尿病,肥胖,慢性肠炎及肠癌 。
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吃多的话会对胃口不好,时间长了容易导致胃炎,而且晚上睡觉也会觉得不舒服 。晚饭吃得太多,常会直接摄入过多的胆固醇,加上肝脏会将多余的热能转变成胆固醇,致使血中胆固醇水平增高,造成动脉硬化,就会发展成冠心病 。还会引起睡眠质量不佳以及急性胰腺炎,糖尿病,肥胖,慢性肠炎及肠癌 。