【冬季吃海蜇的禁忌】
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冬季吃海蜇的禁忌
1、海蜇煮不熟是食用海蜇的禁忌之一
海蜇煮不熟含有细菌,海蜇中的病菌主要是副溶血性弧菌等,耐热性比较强,80℃以上才能杀灭 。除了水中带来的细菌之外,海鲜中还可能存在寄生虫卵以及加工带来的病菌和病毒污染 。一般来说,在沸水中煮4-5分钟才算彻底杀菌 。
2、海蜇不能与寒凉食物同食是食用海蜇的禁忌之二
海蜇本性寒凉,最好在食用时避免与一些寒凉的食物共同食用,比如空心菜、黄瓜等蔬菜 。
3、海蜇不能与啤酒、红葡萄酒同食是食用海蜇的禁忌之三
食用海蜇饮用大量啤酒,会产生过多的尿酸,从而引发痛风 。尿酸过多,会沉积在关节或软组织中,从而引起关节和软组织发炎 。
4、皮肤病患者不能吃海蜇是食用海蜇的禁忌之四
皮肤病患者之所以不能吃海蜇是因为海蜇中所含的蛋白质在进入人体后,可作为一种过敏原,对机体产生过敏反应,如发痒起块等,或使原来的皮肤病复发、加重 。所以皮肤科医生视海鲜为病因之一,要求某些病人禁忌 。
5、如何区分优质海蜇
优质海蜇皮:应呈白色或浅黄色,有光泽,自然圆形、片大平整、无红衣、杂色、黑斑、肉质厚实均匀且有韧性的最好;无腥臭味;有韧性;口感松脆适口 。
劣质的海蜇皮:皮泽变深、有异味,手捏韧性差,易碎裂 。
优质海蜇头:应呈白色、黄褐色或红琥珀色等自然色泽,有光泽,只形完整,无蜇须,肉质厚实有韧性,且口感松脆 。
劣质海蜇头:呈紫黑色,手捏韧性差,手拿起时易碎裂,有异味和脓样液体 。
海蜇怎么吃
1、凉拌海蜇皮
1.1、海蜇皮用清水反复清洗,然后切丝,洗净后用清水浸发,直至去掉其涩味和咸味 。
1.2、用70度左右的水焯一下海蜇皮,下锅后3秒钟马上捞出在凉开水中浸发,用时挤干水分 。
1.3、黄瓜切条,大蒜捣成泥,香菜切段 。
1.4、所有的原料混合,淋入香油拌匀,然后添加适量盐、香醋和鸡精,拌匀即可 。
2、萝卜丝拌海蜇皮
2.1、海蜇皮先用冷水浸泡,用清水洗净,沥水后切成细丝,放盘中;白萝卜洗净去皮,切成细丝,放碗内用盐腌一下,待出水后滤去水 。
2.2、萝卜丝放海蜇皮丝盘内,再加入白糖、味精、拌匀;葱洗净,切成葱花 。
2.3、炒锅置火上烧热,放入花生油,待油热后,放入葱花,炒出香味后离火,将葱花油趁热倒入萝卜丝上,快速拌匀即可 。
海蜇的功效与作用
1、海蜇具有生津止渴的作用
润喉去燥,使人清爽舒适 。适宜口干、眼干、思虑过度、睡眠不足、讲话过多的人群 。
2、海蜇具有化痰止咳的作用
对咽喉部有良好的湿润和物理治疗作用,有利于局部炎症治愈,并能解除局部痒感,从而阻断咳嗽反射 。
3、海蜇具有通便的作用
保持肠内粪便湿润,以利通便 。
4、海蜇具有去沉积清肠胃的功效
近来发现,从事理发、纺织、粮食加工等与尘埃接触较多的工作人员,常吃海蜇,可以去尘积、清肠胃,保障身体健康 。
5、海蜇可防治慢性支气管炎
海蜇可防治慢性支气管炎,药房是:海蜇皮90克,白萝卜30～50克,将海蜇洗净去盐味,白萝卜切成细丝,两者混合,加水300～600毫升,煮至150～200毫升 。每次20毫升,每日2次服用 。余下海蜇、萝卜丝,拌入冰糖服用,以增强疗效 。此方可防治慢性气管炎 。
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