【红薯和酸奶能一起吃吗】

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日常尽量不要酸奶和红薯在一起吃,可能骨导致我们自身出现肠道消化不良的情况,可以多喝一些酸奶,酸奶可以帮助我们补充体内所需要的钙物质,还可以帮助我们达到改善皮肤的效果,一定要合理安排好自己的饮食 。

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