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【莲子粉怎么冲】莲子是一味很有价值的中药 。味甘苦涩,具有补脾益胃、养心安神、补肾固涩、补虚损、强筋骨、固精气之功效,主治夜寐多梦,失眠,健忘,心烦口渴,虚泄和胃虚不欲饮食等症状 。很多人都喜欢吃莲子,但是由于莲子较难熟,所以很多人将它磨成粉来食用 。粉状莲子可直接冲水喝,就像核桃粉那样,用温水冲泡一下,就可以喝了 。也可以根据个人的口味适当放点糖,味道就好吃了 。还可以和蜂蜜搅拌在一起吃,这样对女生的皮肤也很用好处

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