如何产后瘦肚子 _知识分享

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【如何产后瘦肚子】生下宝宝后,大多数妈妈会有身材走样的困扰,要改变此现象,防止骨盆松弛而引发的不良症状,以收紧松弛骨盆就要抓紧时间。此时,产后束缚带就可以发挥很不错的作用,如对腹部肌力不足、产褥期子宫负压等有效改善,加快恶露排尽。一方面,它可支撑妈妈体内的器官及内脏,避免其下垂。由于分娩后体内各韧带弹性未恢复,易致子宫、胃、肝等内脏下垂。故佩戴适合的产后束腹带,可有效防止内脏器官下垂。另一方面,有助于腹部收紧,重塑身材。产后半年内体内流动的脂肪便于重塑。在此最佳时期,应使用产后束腹带提升腰腹曲线,重塑体型。再者,可促进剖腹产妈妈的伤口愈合。束腹带可减轻伤口受到的拉伸、摩擦,以有效缓解术后疼痛。

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