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有医生建议,晚上最好不要喝,建议在早上起床1小时后,饭后要隔半小时喝,因为菊花属凉性,枸杞生血,晚上喝会造成睡眠不好 。另外,枸杞菊花茶的最佳喝法是,五六朵菊花,五六颗枸杞,用沸水冲泡,一周2～3次 。
【菊花枸杞茶什么时候喝】原因很简单,那就是菊花枸杞茶性寒,天天喝的话,会伤胃；若部分体寒的女生喝的话,会让体内寒气加重；若经期女性饮用的话,会导致痛经；若孕妇天天饮用的话,将有可能导致流产 。

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