生吃枸杞一次能吃多少颗


生吃枸杞一次能吃多少颗

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1其实枸杞子生吃味道很不错,但不能吃太多,否则容易上火,每天吃十个至二十个为宜
2用枸杞泡酒喝有增强细胞免疫力的作用,能促进造血功能,还能抗衰老、保肝及降血糖,并对于视力减退,头晕眼花均能起到一定疗效 。
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