【脚消肿散瘀最快方法】1、皮肤碰撞后 ， 局部肿胀、淤血，抹点牙膏能减轻症状 。
2、手指肿痛，将适量酱油和蜂蜜调匀加温，把手指浸入 ， 可消肿止痛 。
3、取石灰水少许 ， 以棉花蘸湿擦患处，片刻可止痒消肿 。
4、跌打青紫淤肿者，用热醋涂患处，每日3次可治愈；关节扭伤后，切忌立即搓揉按摩 ， 也不要用热毛巾敷 。应该用冷水或冰块冷敷15分钟，外擦活血、散淤、消肿的中草药 。

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