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【白砂糖和冰糖哪个长胖】白砂糖和冰糖都是一样的会长胖,因为100克的热量都是300卡路里,只是形状不一样,味道来说是差不多的,都是蔗糖的产物,不过糖类的食物是不能吃多的 。冰糖的热量为每一百克397卡,和白砂糖的热量差不多,冰糖是将白砂糖经过重组再造而制作成的结晶体,所以,冰糖和白砂糖是出自一家的,它们的主要成分都是蔗糖 。

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