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冰冻牛奶是可以吃的,但营养成分经过冷冻之后会遭到破坏,牛奶的味道会明显减弱,营养成分不易被吸收,牛奶是最古老的天然饮料之一,被誉为白色血液 。
【冰冻牛奶可以吃吗】牛奶中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养物质,乳蛋白中含有人体所必须的氨基酸；乳脂肪多为短链和中链脂肪酸,钾、磷、钙等矿物质配比合理 。
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